Patricia Roca: “Creemos que ser mamá es dedicarse por completo a nuestros hijos y a veces descuidamos lo que somos”

Patricia Roca sigue tan bella como en su época de Magnífica, hoy ella se dedica a incentivar a las mujeres a llevar una vida saludable y a amar su cuerpo.

Sin duda, la expresentadora de televisión no se guarda nada, y cuenta hasta sus secretos más escondidos para estar bella y lograr una figura de infarto.

Paty afirma que el ser mamá, no da derecho a descuidarse como mujeres, más bien promueve hacer ejercicios, para así sentirse vivas, bonitas, con más fuerza y evitar la depresión.

 _¿Hace cuánto tiempo que incentivás a las personas a llevar una vida saludable?

Toda mi vida hice deporte, me gustaba entrenar de todo, desde gimnasia olímpica, natación, básquet, ahora hago boxeo y pesas. Y desde que nació mi primer hijo, hace ocho años, me gusta mostrar mis entrenamientos y el tipo de alimentación que llevo.

_¿De dónde nace esta idea?

Muchas personas comenzaron a escribirme para que mostrara mis ejercicios, y cuando estuvimos en pandemia comencé haciendo lives de mis entrenamientos.

A mí me hace feliz poder entrenar todos los días, llevar una buena alimentación y sobre todo enseñar esos buenos hábitos a mi familia.

_¿Cómo ha sido la respuesta en tus redes sociales sobre este tema?l

Mi objetivo siempre es motivar a las personas y creo que lo he logrado con muchas de mis seguidoras.

_Hacés de todo, desde modelaje, podcast hasta actuación, sos una mujer 'todoterreno'. De todas tus actividades, ¿con cuál te quedás y por qué?

Con todas. Estas actividades son parte de mi vida y de lo que me gusta hacer.

_Recién fuiste mamá y ahora tenés una figura envidiable, ¿algún consejo para aquellas que han dado a luz recién?

A veces creemos que ser mamá es dedicarse por completo a nuestros hijos y muchas veces descuidamos lo que somos.

Debemos dejarnos ayudar y continuar con nuestra vida. Tener al menos una hora al día para hacer lo que nos gusta. No dejar que la depresión nos gane, hacer ejercicios nos ayuda a sentirnos vivas, bonitas y con más fuerza.

_Tu esposo viaja mucho ¿qué hacés con los niños cuando él está de viaje?

Siempre me las arreglo. Mi hijo Benjamín ya tiene 8 años y la verdad es que él me ayuda bastante con su hermanito. También tengo dos mamás, que siempre están pendientes de nosotros.

_¿Cuál es la clave para seguir enamorados y plenos?

Como toda relación, siempre habrá buenos y malos momentos. Lo importante es saber comunicarnos, apoyarnos y no olvidarnos de que, a pesar de los hijos y el trabajo, necesitamos darnos tiempo para los dos.

_¿Pasaron pruebas duras al inicio de su relación? ¿valió la pena?

Cada momento malo que hemos tenido nos ha ayudado a fortalecer nuestra relación, a madurar y a unirnos más.

_¿Qué te hace reír y qué te enoja?

Mis hijos me hacen reír. Cuando Violeta, Fabricio, Benjamín y Felipe están juntos, llenan la casa de risas y momentos únicos.

Y me enoja ver a las personas que critican o dan una opinión sobre mí sin conocerme.

_¿Te veremos en la pantalla chica de nuevo?

No creo que vuelva a la tele, esa etapa ya la pasé.

_¿Qué planes se vienen para este 2024?

Muy pronto estaré mostrando otra nueva etapa de mi vida. Es algo que vengo creando hace mucho tiempo y espero que a mitad de año se haga realidad.