Nuevo año ¿cómo hacer viables las buenas intenciones?

Se fue el año. Sin darte cuenta, fuiste postergando tus propósitos para el lunes, para la otra semana y llegaste a fin de año sin cumplirlos. Acabó el año y te queda esa sensación de frustración y de pérdida de tiempo. ¡Planificá el año para transformar tus intenciones en acciones viables!

Desde la primera semana de diciembre, sentía cierta ansiedad por realizar mi planificación para el año entrante. Cambiar las hojas de la agenda y ver que ya se venía el 2020 me invitaba a llenar sus primeras páginas con los propósitos y metas para el nuevo año. Los días pasaban, las fiestas se aproximaban, el correteo aumentaba.

Alguien me dijo “sólo usarás el 1% del tiempo de todo tu año para planificar y así lograrás generar grandes resultados el 99% restante”.

Llegó el 1ro de enero y, ahora sí, me regalé el tiempo necesario para sentarme y plasmar sobre un papel aquellas metas que me permitirían cumplir mi propósito 2020. Acompañada de buena música y de la tranquilidad que da el arranque del año, saqué mi agenda nueva para trazar las líneas de los próximos meses.

La coach de vida, Valeria Názer, aconseja que dediquemos un espacio para la organización anual de tareas cumpliendo las siguientes recomendaciones previas:

• Genera un sistema de revisión y mantenimiento: ¡es clave! Arrancá con la reflexión sobre cómo te fue el pasado año, identificá los aprendizajes y aceptá los errores. Es ahí donde necesitás desarrollar un sistema que te ayude a avanzar hacia tus objetivos ya sean propuestos como hábitos, inversiones, etc.

• Comienza, siempre, con una revisión: así es ¡revisa! ¿Te sentís cómoda con esos objetivos y metas? ¿te parecen alcanzables? ¿resultan extraños?

• Planifica bien tus metas: redacta propósitos que sean positivos, que animen a cumplirlos. Además, la elaboración de estos objetivos debe ser clara y específica.

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FOTO: IPA IBAÑEZ / LOCACIÓN: PATIO DESIGN