A correr, ¡se dijo! El conocido entrenador personal '<span style="font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">Pony' Araúz te da las rutinas de ejercicios&nbsp;para que te pongás en forma desde tu casa. Tomá nota y&nbsp;<span style="font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">dale play&nbsp;al video.&nbsp;
<span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: inherit; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit;">Rutina de ejercicios para este sábado&nbsp;
- Calentamiento (cinco minutos de trote)
- Sentadillas con salto (cuatro series, 12 repeticiones)
- Estocadas con salto (cuatro series, siete repeticiones cada una)
- Sentadillas a los costados (cuatro series, cinco repeticiones por lado)
- Ranitas (cuatro series, 20 repeticiones)
- Estiramiento (un minuto)&nbsp;
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El entrenador personal te muestra las rutinas de ejercicios para todos los días de cuarentena en Bolivia. ¡Llegó el momento de ponerse en forma!

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Día 5: Sudá con 'Pony' Araúz en tu casa

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