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Bolitas energéticas
María Teresa Suárez | Nutricionista
6 de abril de 2020, 9:00 AM
6 de abril de 2020, 9:00 AM
Cantidad: 8 bolitas medianas
INGREDIENTES
Almendra 1/2 taza
Cacao 2 cucharas
Aceite de Coco o vegetal 1 cucharas
Datiles ó uvas pasas (opcional) 5 unidades
PREPARACIÓN
1. Agrega todos los ingredientes a un procesador o licuadora por varios segundos.
2. Tritura la masa hasta que veas que las bolitas se forman bien.
3. Coloca todas tus bolitas en un tupper a la heladera
4. Y disfrútalas cuando desees.
Tips: El cacao es un excelente antioxidante y antidepresivo porque contiene magnesio y
hierro además ayuda a fortalecer tus huesos.