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Bienestar es un concepto subjetivo, porque puede tener interpretaciones muy diferentes en la mente de cada persona, ya que está íntimamente relacionado con las necesidades y los gustos de las personas. Sin embargo, podríamos coincidir en que bienestar es un concepto directamente relacionado con la manera en que cada persona se siente consigo misma y con su entorno. Profundizar en las diferentes alternativas que tienen las personas para mantener un balance en el diario vivir, y la vida compleja actual, nos desafía permanentemente con muchas tareas, inquietudes y asuntos por resolver, que nos mantienen en un estado de alerta, los cuales nos pueden llevar al agotamiento y, por ende, afectan en el bienestar.

En ese sentido, queremos transmitir y concienciar a las personas sobre la importancia de mantener un balance personal. Lo primero es cuidarse a uno mismo para poder cuidar a los demás. Queremos que las personas sean conscientes de que el bienestar está ligado a las emociones y que es importante trabajarlo tanto de adentro hacia afuera, como de afuera hacia adentro.