Existen personas que disfrutan combinaciones un tanto excéntricas de alimentos que van desde papas fritas con helado, leche y pizza o dulces con sodas. Si bien el placer a la hora de comerlos es innegable, muchos sufren de problemas intestinales tras la ingesta que pueden ocasionar más de una vergüenza.
Si usted es una de estas personas, lea y sepa cuáles ocasionan severos problemas al organismo según el ranking realizado por el portal Upsocl.
1. Azúcar y almidones = fermentación
El almidón tarda en digerirse y bloquea el proceso del azúcar hasta que esté listo. Mientras tanto, el azúcar se fermenta en el estómago.
2. Proteínas y más proteínas = Dormir por siempre
Las proteínas tardan demasiado en digerirse y si son dobles peor. Si llega a comer de este modo, beba algún digestivo o diurético para que le ayude al tránsito lento porque va a quedar exhausto de tanto digerir.
3. Azúcar + grasa = toxinas
El azúcar es fácil de digerir, pero la grasa no. Lo que va a suceder es que su cuerpo se encargará de la grasa primero y después de mucho tiempo comenzará con el azúcar, situación que provocará una severa acumulación de toxinas.
4. Frutas y cualquier otra cosa
Las frutas son excelentes para nuestra digestión, pero combinadas con la mayoría de los alimentos pueden causar hinchazón e indigestión. Un caso terrible es combinar frutas con azúcar.
5. Proteínas y carbohidratos= adiós al baño
Si bien ambos alimentos aportan energía, el estómago necesita algo más para poder mover toda esa carga por el intestino que sufre y no logra expulsar jamás los residuos, por lo tanto, ir al baño se vuelve una tarea imposible.
6. Proteínas y almidones = adiós al baño
Es muy pesado mezclar almidones con proteínas; mientras los primeros se fermentan en el estómago, las segundas comienzan a degradarse, por lo tanto se recomienda entregar un respiro al organismo y optar por ensaladas.
7. Leche + lo que sea = inflamación
Los lácteos son alimentos que tienden a hinchar el estómago, por eso si va a comer algo que no sea al mismo momento de haber bebido leche.
8. Dulce + salado : náuseas
Sucede que el organismo se confunde y ante el exceso de sal, busca algo dulce y viceversa como si fuera un circulo vicioso.
9. Alcohol + pizza = gastritis
El alcohol al contacto con la acidez del tomate producirá gastritis, y el gluten hinchazón.
10. Agua, alimentos, agua, y más agua = digestión lenta
El agua confunde al estómago si la combina con alimentos, la digestión será muy lenta y la sensación de saciedad será muy desagradable porque no está “lleno”, estás ahogado en agua.