Chris Hemsworth, el actor que personifica a Thor colgó en su cuenta en Instagram una rutina de entrenamiento que realiza tirándose al suelo y dar botes mientras suelta alaridos. Y no, aunque no se ayude de ningún instrumento de tortura gimnástica como pesas, cintas o balones medicinales, no se trata de un ejercicio sencillo.

 

 

 

 

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Try this 10 times through ��Cheers to @da_rulk for giving us this little leg burner. No equipment needed, low impact and super functional. You’ll feel like you’re wearing a pair of concrete gum boots afterward ���� @zocobodypro

Una publicación compartida de Chris Hemsworth (@chrishemsworth) el 10 Dic, 2018 a las 8:33 PST

Según El País, el actor, un hombre que entrena unas dos horas diarias seis días a la semana, termina la serie con el mismo cuerpo que se le habría quedado a cualquiera tras ser atropellado. "¡Mis piernas! No me funcionan las piernas", grita Hemsworth en el vídeo compartido en su Instagram. Acto seguido se tira al suelo porque no puede mantenerse en pie.

En el vídeo, Hemsworth lleva a cabo siete ejercicios a una intensidad altísima, lo que lo convierte en un entrenamiento HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad).