Opinión

Ver el sinsentido nos muestra el sentido de la vida

15 de agosto de 2021, 5:00 AM
15 de agosto de 2021, 5:00 AM

En el presente luego de pasar todo el confinamiento para la prevención del covid-19, las muertes causadas por el virus, las pérdidas económicas y afectivas, muchas personas han entrado en una situación emocional de sinsentido en sus vidas; recordando que es habitual que el ser humano se enfrente a diferentes situaciones complejas; la distinción en la actualidad es que esas pérdidas han sucedido al mismo tiempo y a muchas personas en el mundo, haciendo necesario reflexionar sobre el tema desde la claridad de reconocer que toda pérdida enriquece.

Así mismo, un primer paso de este proceso es admitir que se está pasando por un momento de cambios o transformaciones, viviendo en la medida de lo posible las emociones que se desprenden de ella; luego comenzar a contextualizar la nueva realidad, es decir, ver las herramientas con la que se cuenta (bienes materiales, trabajo, familia y amigos) para reordenar la existencia desde las posibilidades factibles y no caer en un idealismo innecesario que puede ahondar el sinsentido; seguido en evaluar las alternativas de acción y tomar decisiones. Los pasos antes mencionados, pueden ser de gran ayuda para comenzar a darle un sentido a la vida de manera sencilla.

Así mismo, en el proceso antes mencionado se debe tomar en cuenta la contención afectiva que tiene toda persona, es decir, son aquellos individuos con lo que se cuentan en los momentos difíciles que puede ser un amigo, familiar, guía espiritual o terapeuta; es indispensable que cada persona identifique quiénes son esas personas que en los momentos críticos de su vida le ayudan en la medida de sus posibilidades, que va desde la escucha activa, ayuda material o una oración. Por lo tanto, cada persona puede asumir de manera distinta las pérdidas, para ello lo adecuado es tener conciencia de la situación, identificar las personas que pueden contenerla afectivamente, accionar y sobre todo asumir con responsabilidad las decisiones, porque todo sentido de vida, comienza con un sinsentido.

Ronald Valera es Filósofo

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