Shakira se prepara para una actuación en los MTV Video Music Awards mientras muestra su destreza en el yoga

11 de septiembre de 2023, 20:00 PM
11 de septiembre de 2023, 20:00 PM

A sus 46 años, Shakira continúa siendo una de las figuras más icónicas de la industria del entretenimiento, destacando no solo por su talento musical, sino también por su envidiable vitalidad y apariencia juvenil. 

En una era en la que el paso del tiempo puede ser un desafío para muchos, Shakira parece ser inmune a sus efectos, y gran parte de ello se atribuye a su compromiso con el ejercicio y la práctica regular del yoga.

La artista colombiana no solo comparte su música con el mundo, sino que también utiliza sus redes sociales para mostrar su estilo de vida activo y saludable. A través de sus plataformas digitales, Shakira comparte regularmente sus rutinas de ejercicio y las ventajas que obtiene de la práctica del yoga.

Uno de los aspectos más destacados de su rutina de ejercicios es el yoga, una disciplina que combina fuerza, flexibilidad y equilibrio, y que Shakira ha convertido en una parte fundamental de su vida. La cantante ha revelado que el yoga le ha permitido trabajar y mejorar la flexibilidad de su cuerpo, y los resultados son evidentes en sus actuaciones en vivo y en sus videos musicales.

En sus redes sociales, Shakira ha impresionado a sus seguidores con poses de yoga desafiantes, como la halasana (postura del arado), en la que se recuesta en el suelo con las piernas por encima de la cabeza y las caderas levantadas hasta que sus pies tocan el suelo. 

Shakira ensayando para los VMAs 2023. Foto: tomado del instagram @shak
Shakira ensayando para los VMAs 2023. Foto: tomado del instagram @shak

Otras poses incluyen variantes de la pose dragón, en las que muestra una pierna hacia atrás flexionada y la otra hacia adelante, entrelazada con el brazo. También ha compartido imágenes en las que se muestra recostada con un brazo en el suelo y las piernas cruzadas detrás de su cabeza.

Shakira ensayando para los VMAs 2023. Foto: tomado del instagram @shak
Shakira ensayando para los VMAs 2023. Foto: tomado del instagram @shak

Estas demostraciones de flexibilidad han cautivado a su audiencia, acumulando más de 1 millón 900 mil "Me gusta" en su cuenta de Instagram. Aunque estas imágenes recientes han llamado la atención, ya que Shakira es un ejemplo de cómo el ejercicio constante, incluyendo la práctica del yoga, y el cuidado de la salud pueden ayudar a mantener una apariencia juvenil y una vitalidad duradera.