Entrena con un pionero de la calistenia en Bolivia, este sábado por EL DEBER
El atleta e instructor Sergio Sagarnaga te dará los mejores consejos para tener un cuerpo fitness. Sigue la transmisión en la página de Facebook del Diario Mayor, desde las 17:00
Por tercer sábado, EL DEBER te lleva los consejos de un experto en ejercicios en una transmisión que iniciará a las 17:00 en la página de Facebook del Diario Mayor.
En esta oportunidad Sergio Sagarnaga hará un entrenamiento calisténico gimnástico de activación completa.
Según el atleta, para la transmisión los seguidores deben prepararse con ligas, pesas pequeñas y muy buena actitud para completar las rutinas.
Además de realizar las rutinas, contestará las preguntas de los que sigan la transmisión.
El entrenador
Es ingeniero comercial de profesión, empresario y atleta. También es ex krav maga instructor pionero de calistenia en Bolivia, único gimnasta especialista en anillas y atleta crosffit.
Además es propietario y head coach de Calisthenic Kings (avenida Paraguá entre tercer y cuarto anillo) y tiene un canal de comidas fitness en su Instagram @sergiosagarnaga.
