Día del niño: las 5 claves para el éxito en el deporte

¿Qué mejor regalo en el día del niño que ayudarlo a cumplir sus sueños? Para muchos pequeños, su máximo anhelo es ser futbolista. Otros persiguen el tenis, la gimnasia, el atletismo o boxeo. Da igual el deporte que cada niño o niña practique, ya que -según Steve Magness, estadounidense experto en rendimiento deportivo-, existen algunas pautas que los más chicos y sus padres deben seguir.

Según Steve, el entrenamiento y disciplina de los niños no lo es todo, sino también deben estar los padres o tutores acompañando, desde un lugar del respeto y sin perder la cordura, cuando ven a los pequeños competir.

1) La motivación debe nacer dentro del niño

"El éxito, a menudo, nos aleja de este impulso interno", señala Magness. Por lo tanto, lo ideal es enfocar al niño en actividades que lo entretengan, que explore, y encuentre algo que coincida con sus intereses y talentos. La piedra fundamental es disfrutar, sin hacer énfasis excesivo en el éxito.

2) Hacerlo por gusto propio

Algo recurrente en los padres es la presión que ejercen y la satisfacción que estos tienen al ver a sus hijos entrenar o competir. Según Steve, los niños necesitan el amor, apoyo y cuidado de sus padres, pero muchas veces las presiones obligan al niño a obtener ese amor, haciendo actividades que no son de sus verdaderos intereses. "Ama a tu hijo, no lo que está haciendo", complementa Brad Stulberg, coautor de varios libros de rendimiento deportivo y compañero de Magness.

3) Saber perder

"Cuanto antes aprenda alguien a procesar, aprender y crecer a partir del fracaso, mejor", explica Magness. Si un niño "pierde la cabeza, se asusta, no es capaz de manejar una dura derrota", es una señal de que debe aprender a perder bien. "Esto consiste en crear un espacio entre lo que eres y lo que haces", donde uno vea que, en la derrota hay oportunidad de crecimiento y corrección. "No es el fin del mundo si sufres una derrota", complementa.

Estas son algunas claves que menciona Steve Magness, pero tampoco es la única fuente de consejo para los niños que desean ser los mejores dentro del mundo deportivo. Diario As, también jugó su parte y explica algunas de sus consideraciones.

4) Trabajo en equipo

Según diario AS, los niños tienden a tener actitudes egoístas e individualistas, por lo que es necesario incorporarles fundamentos que incentiven al trabajo en equipo o grupal. Al final de cuentas, el éxito es más fácil con un equipo que en solitario. En deportes colectivos es una necesidad, y en deportes individuales como el boxeo o el tenis, cada deportista tiene su equipo de entrenadores y preparadores que siguen siendo útiles e importantes.

5) Respeto y comportamiento

La cordialidad y la buena imagen son fundamentales en un equipo de cualquier deporte. Es necesario enseñar a los niños que deben tratar a los demás como les gusta que los traten a ellos. Entonces también es necesario que los niños interioricen los roles que tienen dentro de su deporte. Respetar al árbitro, es una parte esencial del cualquier juego.

Extra: Los padres en el público o hinchada también juegan

Obdulio Varela, exjugador uruguayo, dijo alguna vez: "Los de afuera son de palo". Muchos padres que asisten a alentar a sus hijos, no tienen un comportamiento ejemplar. Los padres suelen contribuir a un mal clima, que termina afectando a los niños. Muchas veces las críticas caen a los deportistas profesionales por reacciones violentas, pero esas actitudes nacen en esos momentos clave, donde el niño ve y aprende.

¿Quiénes recomendaron estas claves?
- ​​Steve Magness es considerado un 'gurú' dentro de la preparación de deportistas. Trabajó en estudios y publicaciones sobre rendimiento deportivo con medios como The New Yorker, Wall Street Journal, The New York Times, The Guardian, Business Insider, and ESPN The Magazine, y es autor de tres libros muy reconocidos en Estados Unidos que hablan del tema.

- Diario AS junto al psicólogo uruguayo Francisco Roballo, en su sección 'Mejor con Salud', también hizo referencias a algunas pautas para los niños y los padres. El portal español que tiene más de 55 años de trayectoria, realizó un pequeño reportaje sobre el tema en 2022.