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Miopía infantil: recomiendan reducir el uso prolongado de pantallas

Jueves, 23 de julio de 2026 a las 19:05
Andrea Cabrera, oftalmóloga pediatra

Piden a los padres realizar controles oftalmológicos desde el primer año de vida para una detección temprana.

La miopía infantil se ha convertido en uno de los problemas visuales más frecuentes en la niñez. La oftalmóloga pediátrica y especialista en estrabismo, Andrea Cabrera Gonzales, explicó que esta condición dificulta la visión de objetos lejanos y que su incremento en los últimos años está relacionado con factores genéticos y cambios en el estilo de vida, especialmente el aumento del tiempo dedicado a actividades de cerca y el uso prolongado de dispositivos electrónicos.

La especialista señaló que los padres deben estar atentos a señales como que los niños entrecierren los ojos para ver de lejos, se acerquen demasiado al televisor o a los libros, manifiesten dolores de cabeza o tengan dificultades para distinguir lo que está escrito en la pizarra. Asimismo, recomendó realizar el primer control oftalmológico desde los primeros años de vida, incluso si el menor no presenta síntomas, ya que una detección temprana permite iniciar un tratamiento oportuno y evitar que el problema avance.

También destacó que diversos estudios han demostrado que pasar más tiempo al aire libre puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de la miopía, debido a la exposición a la luz natural y a la reducción del tiempo dedicado a actividades de visión cercana. Por ello, aconseja fomentar los juegos al aire libre, limitar el uso de pantallas y mantener controles visuales periódicos para cuidar la salud ocular de los niños.
 

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