¿Eucalipto en la ducha?, conozca los nueve beneficios de esta popular práctica

Colocar ramas de eucalipto en la ducha es una práctica que se ha popularizado en los últimos tiempos. ¿El motivo? Los múltiples beneficios del uso de la planta (aromática, antimicrobiana y expectorante) en un ambiente caliente. Le mostramos los diez beneficios más importantes.

1. Su aroma produce un efecto relajante

2. Reduce el estrés

3. Elimina la congestión nasal 

4. Combate alergias

5.Elimina toxinas

6. Alivia el dolor de cabeza

7. Alivia dolores musculares

8. El vapor caliente mejora las vías respiratorias

9. Reduce infecciones urinarias

¿Cómo preparar el amarro? Se debe comprar hojas frescas de la planta y juntarlas. Para quitar volumen, se necesita un vaso de vidrio o un uslero. Pasar suavemente por cada una. Amarrar con una pita delgada de yute. Dura un mes. Se puede combinar con hojas de menta, lavanda y limón. 

Vea el video:

Colocar un amarro de #eucalipto en la ducha trae muchos beneficios para la salud. Le mostramos algunos de ellos. Lea la nota aquí >> https://t.co/GYK6QBsnOt #ElDeber pic.twitter.com/Bv6b53L7H9

— EL DEBER (@grupoeldeber) January 6, 2023

¿Cuál es la forma correcta de usar? Se recomienda tomar un baño caliente antes de dormir. Espera un par de minutos. Se debe inhalar y exhalar varias veces. Repetir la rutina dos veces por semana. El calor de la ducha activa el aceite de la planta.

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