Carlos Gutiérrez revela 5 secretos para mantener sus abdominales
'El Osito' compartió fotos en las que ostenta una figura muy trabajada. Si querés verte así, tomá nota de sus consejos
Carlos Gutiérrez compartió unas fotografías en las redes sociales en las que luce un físico ¡de infarto! Aunque 'El Osito' siempre fue delgado, ahora muestra sus músculos, producto de años de cuidados y ejercicios.
En una entrevista con SOCIALES, el excompetidor de Yingo reveló algunos secretos para tener ese cuerpazo. Si querés algunos tips, leé esta nota hasta el final.
1. Hacer dieta, pero no muy estricta, porque "luego el cuerpo se acostumbra y al mínimo pecadito, vuelve a subir de peso" y no consumir alcohol.
2. Ir al gimnasio por lo menos seis veces por semana, pero no eternizarse. "Hago ejercicios de cardio para estar con ánimos y perder peso, luego pesas. Por lo menos estoy una hora y 15 minutos", contó.
3. El descanso es muy importante. Hay que reponer fuerzas por 8 ocho horas al menos.
4. Él no toma proteínas, pero no las desaconseja.
5. Buscar una fotografía antigua, para motivarse y ponerse una meta.
