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En tiempos de coronavirus son muchas las personas que ya se han apuntado al reto #YoEntrenoEnCasa y cada día realizan su rutina de entrenamiento en casa, como manda esta necesaria cuarentena. Son muchas las cuentas de Instagram que estos días ofrecen una variada oferta de entrenamientos para todo tipo de personas, niveles y disciplinas.

Uno de los últimos rostros conocidos en sumarse a contribuir a la causa aportando su pequeño grano de arena es el actor Chris Hemsworth. El actor decidió dar acceso gratuito a su app Centr durante las próximas semanas, en concreto una suscripción gratuita de seis semanas para acceder a todos los entrenamientos con los que tanto el marido de Elsa Pataky como su equipo de entrenadores van a ponerte más en forma que nunca.

“Hola a todos, durante este período de aislamiento e incertidumbre estoy ofreciendo seis semanas de mi programa de salud y fitness @Centrfit ¡Gratis! Centr fue fundada para hacer que la salud y la felicidad sean accesibles para todos y espero que esto haga que ese acceso sea aún más fácil durante la actual crisis mundial de salud. Creo que ahora más que nunca debemos centrarnos en los 3 pilares claves para vivir más saludable y felizmente: ejercicio, nutrición y entrenamiento mental”, explicaba el australiano en su cuenta de Instagram. Ahí cuenta con casi 40 millones de seguidores.

¿Qué encontramos en Centr?

Chris Hemsworth Elsa Pataky lanzaron la aplicación de entrenamiento hace algo más de un año. Su proyecto es mucho más que una app de rutinas fitness ya que ofrece un programa personalizado que incluye cualquier nivel de condición física, así como información sobre dietas y estilo de vida. Accesible tanto para iOS como para Apple Watch, Centr incluye entrenamientos diarios, planes de comidas, videos de cocina e incluso meditaciones.

"Quería reunir a una comunidad de expertos en los espacios de entrenamiento, nutrición y atención plena que, en algún momento, han tenido un impacto profundamente positivo en mi vida", dijo Hemsworth en una declaración exclusiva a un medio de comunicación internacional. "Quería una plataforma fácil de usar a la que la gente pudiera acceder desde cualquier lugar y en cualquier momento”, acotó. 

La pareja lleva casada más de ocho años y, además de ser una de las favoritas en Hollywood, se ha ganado también al resto de los fieles seguidores del buen estilo de vida y las dietas. Hemsworth y Pataky seleccionaron un equipo experto de entrenadores conocidos, chefs famosos y gurús de la atención plena, incluido el famoso entrenador en Hollywood, Jorge Blanco.

Los entrenamientos van desde intervalos de alta intensidad como cardio, hasta boxeo, yoga, entrenamiento de fuerza y ejercicios de artes marciales mixtas. Los precios de Centr varían desde poco más de 100 dolares al año hasta planes mensuales de unos 20 dólares.


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Hi there all, during this period of self isolation and uncertainty, I am offering six weeks of my health and fitness program @Centrfit for FREE! Go to centr.com and sign-up.  Centr was founded to make health and happiness accessible to all, and I hope that this will make that access even easier during the current global health crisis. I think now more than ever is when we need to focus on what I believe to be the 3 key pillars to living healthier and happier- movement, nutrition, and mental fitness. In recent weeks Centr has seen a groundswell of support from our customers and communities, with thousands of members around the world coming together and sharing how the program has brought them positivity and support during these difficult times. Available at centr.com only, for new users only.

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