Natalie Portman revela su rutina de ejercicios para conseguir los brazos de Poderosa Thor

​​​Poco queda de la frágil Natalie Portman que se pudo ver en Cisne Negro, ya que en Thor: Amor y trueno, la actriz transformó su figura para aparecer fuerte y musculosa convertida en Poderosa Thor.

Portman confesó que en Cisne Negro le pidieron que adelgace todo lo posible; mientras que para la película de Marvel le solicitaron que se ponga lo "más grande" que pueda. "Ese es un desafío increíble y también un reto mental como mujer”, aseguró.​​​

La actriz de 41 años reveló a la revista Insider el secreto de su transformación, que requirió muchas pesas y esfuerzo, cinco días a la semana.

Para convertirse en una heroína trabajó durante 10 meses, antes y durante el rodaje para desarrollar masa muscular y definir, especialmente, sus brazos y abdominales. 

​Natalie trabajó en la construcción de la parte superior de su cuerpo tres veces por semana, lo que incluía ejercicios de brazos, espalda, pecho, boxeo, saltos y carreras. 

Los otros dos días los dedicó al trabajo de prevención de lesiones, con Pilates, estiramientos, relajación y ejercicios de equilibrio.​

Pero el resultado fue óptimo gracias a una dieta vegana apta para el trabajo físico que iba a realizar.