Es una de las pocas dietas de las que se tienen estudios sólidos que la respaldan pero sus efectos no se reducen sólo a una receta sobre qué y cuánto comer.
Un estudio reconoce más de 250 enfermedades posibles. La higiene es la clave para proteger a la familia y cuidar la salud
Instituciones que tutelan la salud recomiendan una alimentación sana y el ejercicio regular para evitar enfermedades no transmisibles
Proviene de Asia. Es rico en proteínas, fibras y grasas saludables. Un alimento muy valorado
Estudiantes de Bioquímica y Farmacia elaboran un plan de ayuda para personas con diabetes que incluye formación y alimentos saludables
Los científicos están descubriendo que su cóctel de sustancias es el factor determinante de los sabores que degustamos.
La vicepresidenta de la Asociación Latinoamericana de Diabetes, Clara Eugenia Pérez Gualdrón, recomienda seguir estos 3 pasos para mantener tu nivel de azúcar en sangre y estar saludable.
Diferentes miradas y justificaciones sobre el consumo del azúcar ¿Todo depende del cristal por el que miras?
a piel es el órgano más grande del cuerpo humano y es donde comúnmente se ven reflejados todos nuestros hábitos. Hablando concretamente de la alimentación, existen ciertos alimentos que ayudarán a mejorar tu salud para lucir una piel sana y bella.
Los mayores aumentos de la esperanza de vida se asocian a la ingesta de más legumbres, más cereales integrales y más frutos secos, al tiempo que se consume menos carne roja o procesada.
Los condimentos naturales resaltan el sabor y mantienen la presión arterial en los niveles normales
Es un modelo nutricional de moda en el mundo, pero que también tiene sus pro y sus contra
