Las redes sociales han amplificado la presión a la que ya se encontraban sometidas las adolescentes, cuya salud mental se encuentra ahora en mayor riesgo que hace una década, según estudios de las autoridades sanitarias de EE.UU.
“Las personas buscan tener una imagen que genere bienestar en su entorno, que sea atractiva, que les ayude a subir su autoestima", señala una psicóloga. Los filtros alteran la percepción de uno mismo
Novedades. La figura boliviana revela el proceso de su libro de autoayuda 'No es suerte, es amor propio' y la experiencia que inspira su primera novela
(VEA EL VIDEO) La psicopedagoga Debbie Cronenbold habla a los padres de familia antes del retorno a clases. Su papel es importante para consolidar la confianza de los menores
Cientos de adolescentes aseguran en las redes sociales que utilizan el tapabocas para evitar interacciones sociales y protegerse del juzgamiento sobre su apariencia.
Obtener un ‘me gusta’ puede hacer que publiquemos cosas que no nos representan.510 mil comentarios se publican en Facebook cada minuto, dice LocallQ
Desde 2017, la tatuadora Karlla Mendes apoya a mujeres que requieren estos tatuajes. Asegura que los coloridos diseños permiten sobreponerse al recuerdo de las heridas
No es una tarea que resulte fácil. La persona que es vulnerable sufre de falta de confianza en sí mismo, porque ha sido víctima de una personas manipuladora y narcisista. Aquí algunos consejos
Procastinar. El dejar las cosas necesarias y vitales para después nos afecta en muchas esferas de la vida. ¿Por qué repetimos patrones que terminan minando nuestra autoestima y metiéndonos en un círculo vicioso? Algunos especialistas los explican aquí
Los gritos provocan desde baja autoestima hasta crear un mal ambiente en el hogar, del que querrán huir
Hablar de ser amable contigo mismo puede sonar ingenuo. Pero incluso los cínicos deberían preocuparse por la autocompasión, especialmente quienes quieren ser resilientes.
Los sicólogos recomiendan dejar las pijamas y ponerse ropa 'bonita' y cómoda en los días de encierro. Levanta el ánimo
