SALUD Y BIENESTAR

5 ejercicios de entrenamiento funcional para hacer en casa

La instructora Nadia Montaño te recomienda algunas rutinas que trabajan todo el cuerpo con ejercicios cardiovasculares y anaeróbicos, usando el propio peso del cuerpo

Hace 2020-08-04T18:00:00ZPor Angela Patricia Calderon Garcia