Educación y sociedad
El insomnio pone en riesgo la calidad de vida de las personas
Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), dan cuentan que el insomnio es un problema de salud pública que afecta al 40% de la población a nivel mundial
insomnio
Dw
¿No puede dormir? Estudio vincula la creencia en fenómenos paranormales con los trastornos del sueño
Una amplia investigación sugiere que las personas que creen en fantasmas, demonios extraterrestres, el contacto con los muertos y en el más allá tienden a tener problemas para conciliar el sueño.
Hace 2023-01-21T13:02:36Z
BBC
Por qué dormir poco nos vuelve menos generosos (y qué otras consecuencias tiene la falta de sueño)
Hay muchos factores que afectan qué tan generoso eres con los demás y, según una nueva investigación, el sueño (o mejor dicho, la falta de este) tiene un impacto en lo que estás dispuesta a dar.
Hace 2022-08-25T11:29:38Z
BBC
Cómo Corea del Sur se convirtió en uno de los países con más insomnes del mundo
Un número creciente de surcoreanos sufre de falta de sueño y muchos recurren a las pastillas para dormir. ¿Cómo llegó a esta situación el país asiático y cuáles son las razones del insomnio de su población?
Hace 2022-04-17T12:45:54Z
SALUD Y BIENESTAR
Insomnio: el alcohol hace estragos
Entre un 30 y un 40% de la población adulta presenta alguna queja. Si se bebe, se duerme y se come peor. En el contexto universitario se pueden modificar espacios de riesgo
Hace 2022-03-31T19:03:47Z
BBC
"No me daba cuenta de cuánto estaba sufriendo": cómo el insomnio impactó mi vida
Daisy Maskell, una conocida presentadora de la radio británica habló con la BBC sobre las dificultades que ha tenido con el sueño desde su niñez y cómo las ha superado.
Hace 2021-08-30T11:35:02Z
Coronavirus
¿Insomnio?: te explicamos qué lo provoca y cómo tratarlo
La melatonina regula la actividad del núcleo supraquiasmático y, por tanto, el ciclo de vigilia y sueño. Conozca de qué se trata
Hace 2021-07-22T14:27:12Z
SALUD Y BIENESTAR
Remedios contra el insomnio: ¿son útiles los suplementos para dormir?
Son varias las causas posibles, así que es importante establecer cuál de ellas es la que nos afecta antes de echar mano de fármacos y suplementos que nos ayuden a conciliar el sueño.
Hace 2021-07-14T11:11:17Z
Sociales
Joseca y ViWenn lanzan su tema “Insomnio” y la protagonista del videoclip es la modelo Claudia Cantero
La nueva propuesta musical estará disponible desde este viernes, a las 20:00, en todas las plataformas digitales
Hace 2021-06-04T15:30:00Z
SALUD Y BIENESTAR
Consejos para un sueño reparador que mejorará su estado físico y mental
Los detalles del día y de la noche hacen la diferencia para lograr un buen descanso. Luz, sonidos, alimentación: todo influye
Hace 2021-02-17T18:47:16Z
BBC
Insomnio por el coronavirus: el fenómeno que nos está impidiendo dormir durante la pandemia
Las rutinas interrumpidas y la constante incertidumbre están contribuyendo a un aumento del insomnio. ¿Qué podemos hacer al respecto?
Hace 2021-01-27T13:07:03Z
GENTE
¿Insomnio? Estos alimentos lo empeoran
Los trastornos del sueño en época de pandemia han recibido el denominativo de 'coronasomnia'
