SALUD Y BIENESTAR
Las vitaminas sostienen el sistema inmune
Necesarias para el correcto funcionamiento del metabolismo, las vitaminas aportan a la energía requerida por el organismo
Necesarias para el correcto funcionamiento del metabolismo, las vitaminas aportan a la energía requerida por el organismo
Es un alimento que se puede reemplazar sin ningún problema. Mario Moreno Céspedes, nutricionista dietista, muestra opciones
Es cierto que necesitamos una variedad de nutrientes todos los días, pero sin exceder en los complementos
“Si la obesidad infantil sigue incrementando, podría reducirse la esperanza de vida de las generaciones futuras”, advierte un experto
Consejos para alertar a las mujeres sobre la importancia de la alimentación. Dos oncólogos destacan el valor de una nutrición saludable
Envejecer de forma saludable: eso es probablemente lo que quieren muchas personas. ¿Qué papel pueden desempeñar los alimentos en esto? ¿Hay un momento en la vida en el que es demasiado tarde para tener mejores hábitos?
¿Es realmente importante la hora a la que ingerimos nuestros alimentos? Todos alguna vez nos hemos hecho esa pregunta. Hoy te explicamos cómo funciona y quiénes pueden o no hacerla.
Después de la fiesta grande, muchas veces hay que enfrentar las consecuencias de los excesos en bebidas y comidas. Corresponde reparar, desintoxicar y desinflamar el cuerpo
El centro es un referente en la asistencia de niños con desnutrición. Recuerdan que estar gordito no siempre es sinónimo de estar saludable
Date el gusto de saborear estas frutas típicas de la estación. Más los consejos de la nutricionista Karol Castedo
Deliciosa. La fruta de la estación es la manga. Abunda en las casas y alamedas de la ciudad. Es muy nutritiva
Hay que hacer tres comidas bien equilibradas cada día, que contengan verduras y hortalizas, frutas, proteínas y harinas integrales