Para Ellas
La dieta de la novia
Lo primero es realizar una evaluación nutricional que identifique que nutrientes se necesita y se verá más bella, pero a la vez saludable y con mucha energía
rita medina
Para Ellas
Cuidado, no engorde, su hígado es la víctima
Las personas con sobrepeso en muy poco tiempo pueden desarrollar un grave daño hepático, a veces irreversible
Hace 2023-04-21T13:44:00Z
Para Ellas
Cuando el nivel de azúcar en la corriente sanguínea sube, la eficiencia de nuestro sistema inmunitario baja
Más nutrientes, más inmunidad. Los siguientes alimentos juegan un papel clave para elevar la función inmunitaria del organismo. La vitamina C y el zinc son vitales
Hace 2023-03-24T11:30:00Z
Para Ellas
¿Cómo influye la alimentación en la recuperación del dengue?
Hay que consumir carnes bajas en grasa, hígado, pollo, pescado, leche, huevos, frejoles, garbanzos, lentejas, remolacha, cacao en polvo y agua de coco
Hace 2023-02-09T12:10:00Z
Para Ellas
Viví un verano saludable con alimentos nutritivos
La importancia de consumir alimentos con un elevado contenido de agua y otros nutrientes esenciales para hidratar nuestro organismo en estos días de calor
Hace 2023-01-19T16:18:00Z
Para Ellas
¿Por qué el azúcar es tan malo para niños y adultos?
El consumo excesivo de dulces afecta a la memoria, aprendizaje, desarrollo del cerebro y riesgo de diabetes en los niños
Hace 2022-11-17T15:42:00Z
Para Ellas
¿Cómo ayudamos a prevenir el cáncer?
Cuanto más se estudia el tema, se llega a la conclusión de que los errores diarios infringidos sobre el organismo lo debilitan y pueden desarrollar un problema de salud
Hace 2022-10-20T13:05:00Z
Para Ellas
Este 16 de octubre es el Día Mundial de la Alimentación
El lema de este 2022 es ‘No dejar a nadie atrás’, una cita imperdible para conocer cómo tener hábitos alimenticios saludables. La cita es en la Manzana 1.
Hace 2022-10-16T12:46:00Z
Para Ellas
¿Vitaminas y minerales de los alimentos o de los suplementos sintéticos?
Es cierto que necesitamos una variedad de nutrientes todos los días, pero sin exceder en los complementos
Hace 2022-06-23T12:42:00Z
Para Ellas
Dietas ¡Ya! Este es el plan de invierno para cuidarte en casa
La nutricionista Rita Medica, asesora de Para Ellas, brindará datos sobre los alimentos básicos, la higiene ambiental y el régimen de comidas, en el nuevo libro que se publicará muy pronto
Hace 2022-06-07T12:10:00Z
Para Ellas
¿Cómo quitar la barriga de papá?
El abdomen prominente significa mayor riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares
Hace 2022-03-18T16:34:00Z
Para Ellas
¡Cuidado con la algarabía y la ‘comilona’ en Carnaval!
Después de la fiesta grande, muchas veces hay que enfrentar las consecuencias de los excesos en bebidas y comidas. Corresponde reparar, desintoxicar y desinflamar el cuerpo
