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3 consejos para que los lunes no se sientan tan terribles
Cómo reconfigurar tu cerebro para evitar el "síndrome del domingo" y empezar la semana con más ánimo.
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La pandemia obligó a todos a buscar información y utilizar nuevas tecnologías para poder realizar sus trabajos, no solo para momentos de ocio, sino para desarrollo personal.
El ex futbolista brasileño está decidido a perder algunos kilos y se motiva compartiendo sus ejercicios en las redes sociales
Creó una nueva manera de hacer negocios, redujo drásticamente el costo y tiempo de publicar libros e hizo posible que textos e ideas se difundieran más lejos y rápido que nunca antes. Entonces ¿por qué no pudo sacarle provecho?
Marcelo Ríos dio positivo junto a otros miembros del Servicio Departamental de Salud (Sedes). Él dijo sentirse bien y está a la espera de que una segunda prueba con resultado negativo para retomar sus funciones
El bloguero Daniel Albornoz tiene una particular forma de hacer sus rutinas con cuadernos, mochilas, sillas y otros objetos. Muestra que es fácil hacerlas en esta cuarentena
El entrenador personal te muestra las rutinas de ejercicios para todos los días de cuarentena en Bolivia. ¡Llegó el momento de ponerse en forma!
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