SALUD Y BIENESTAR

Seis consejos para dormir mejor y superar el insomnio

Si bien es posible que no puedas controlar los factores que interfieren en el sueño, sí puedes adoptar hábitos que fomenten una mejor calidad de sueño

Hace 07/08/2020 15:56:54por Angela Patricia Calderon Garcia
Seis consejos para dormir mejor y superar el insomnio

SALUD Y BIENESTAR

Coronavirus: nuevos estudios detallan los mejores tipos de barbijos

Estudios en Estados Unidos determinaron que los pañuelos no protegen y que las mascarillas caseras deben ser acolchadas y con buen sellado en los bordes

Hace 07/05/2020 17:26:00por EL DEBER
Coronavirus: nuevos estudios detallan los mejores tipos de barbijos

SALUD Y BIENESTAR

Plaza Sésamo ayuda a los niños a entender todo sobre el coronavirus

Desde la importancia de lavarse las manos hasta cómo sobrellevar el contagio de un ser querido son temas que tratan en su canal de YouTube

Hace 07/05/2020 17:17:06por EL DEBER
Plaza Sésamo ayuda a los niños a entender todo sobre el coronavirus

SALUD Y BIENESTAR

Cómo evitar o sobrellevar mejor un resfrío

Además de consumir vitamina C y té caliente, trate de no llevarse las manos al rostro porque así ingresan los virus

Hace 07/04/2020 16:06:00por EL DEBER
Cómo evitar o sobrellevar mejor un resfrío

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¿Es necesario que todos tengamos un oxímetro de pulso en casa?

Este dispositivo, que se coloca en la punta de los dedos, puede brindar información valiosa y evitar complicaciones, incluso la muerte. Con la expansión del número de contagios y muertes por Covid-19, su venta se ha masificado

Hace 07/06/2020 16:05:27por Roxana Escobar Nogales
¿Es necesario que todos tengamos un oxímetro de pulso en casa?

SALUD Y BIENESTAR

Baila, quema calorías y alivia el estrés con la zumba

La instructora Daniela Cladera te enseña los beneficios que aporta esta disciplina a tu salud

Hace 07/06/2020 13:47:50por Angela Patricia Calderon Garcia
Baila, quema calorías y alivia el estrés con la zumba

SALUD Y BIENESTAR

Preparemos nuestro organismo para defendernos del Covid-19

La doctora Erika Dajer explica la función que cumplen en el organismo las vitaminas A, C y D, y el Zinc. No evitan el contagio del virus, pero nutren nuestro sistema antioxidante.

Hace 06/29/2020 14:01:52por Roxana Escobar Nogales
Preparemos nuestro organismo para defendernos del Covid-19

SALUD Y BIENESTAR

7 ejercicios para mantenerte en forma durante el invierno

El instructor Sergio Sagarnaga te sugiere estas rutinas básicas para ejercitarte en tu casa

Hace 06/24/2020 12:30:00por Angela Patricia Calderon Garcia
7 ejercicios para mantenerte en forma durante el invierno

SALUD Y BIENESTAR

Consejos para prevenir el estreñimiento

Está condición puede causar problemas de salud. Se recomienda consumir gran cantidad de verduras crudas y frutas, con la piel para aprovechar la fibra alimentaria

Hace 06/24/2020 13:00:40por Mauricio David Vasquez Carvajal
Consejos para prevenir el estreñimiento

SALUD Y BIENESTAR

Ventajas y limitaciones de las pruebas rápidas para detección del Covid-19

La persona que sospecha de Covid-19 debe ser informada sobre los alcances de la prueba rápida. La radiografía de pulmones también sirve

Hace 06/17/2020 12:00:00por Roxana Escobar Nogales
Ventajas y limitaciones de las pruebas rápidas para detección del Covid-19

SALUD Y BIENESTAR

No entre en pánico, conozca las diferencias entre las distintas infecciones respiratorias agudas

Las infecciones respiratorias agudas tienen el escenario perfecto, con la llegada del invierno, para propagarse y, muchos de los síntomas pueden ser confundidos con Covid-19

Hace 06/17/2020 12:00:00por Roxana Escobar Nogales
No entre en pánico, conozca las diferencias entre las distintas infecciones respiratorias agudas

SALUD Y BIENESTAR

La automedicación puede poner en riesgo tu salud

Tres especialistas en salud te orientan sobre sus peligros y consecuencias al realizarla de manera irresponsable

Hace 06/17/2020 12:00:00por Angela Patricia Calderon Garcia
La automedicación puede poner en riesgo tu salud

SALUD Y BIENESTAR

Bioprol, el potencializador natural de tus defensas

Bioprol se comercializa en presentaciones de 200 ml para adultos y niños en todas las farmacias del país. Numerosos estudios respaldan el enorme potencial terapéutico del propóleo para fortalecer el sistema inmune

Hace 06/17/2020 12:00:00por Mauricio David Vasquez Carvajal
Bioprol, el potencializador natural de tus defensas

SALUD Y BIENESTAR

Alimentos para fortalecer el sistema inmunitario en invierno

Una alimentación saludable se caracteriza también por escoger productos de temporada, y prepararlos de forma ligera y adaptada a cada estación

Hace 06/17/2020 12:00:00por Mauricio David Vasquez Carvajal
Alimentos para fortalecer el sistema inmunitario en invierno

SALUD Y BIENESTAR

Despeja tus dudas de salud con un click

En portales como los de la OMS, MedlinePlus e Infomed se puede encontrar una gran cantidad de información sobre hábitos saludables

Hace 06/17/2020 12:00:00por Mauricio David Vasquez Carvajal
Despeja tus dudas de salud con un click

SALUD Y BIENESTAR

Evita cambios bruscos de temperatura

Es importante adecuar nuestra indumentaria al lugar donde nos encontremos, evitando la sensación de frío. También, es recomendable ajustar la temperatura de nuestra vivienda en torno a los 21 y 22 grados

Hace 06/17/2020 12:00:00por Mauricio David Vasquez Carvajal
Evita cambios bruscos de temperatura

SALUD Y BIENESTAR

Covid-19: Consejos para evitar el contagio al entrar a casa

Si te toca salir cada día de tu hogar sigue estas pautas para mantener a tus seres queridos libres del virus. Y es que el coronavirus permanece en las superficies desde horas hasta días

Hace 06/17/2020 12:00:00por Angela Patricia Calderon Garcia
Covid-19: Consejos para evitar el contagio al entrar a casa