Tres bebidas para mejorar tu digestión

JUGO DE PIÑA CON ALOE VERA

INGREDIENTES
• 1 pepino
• 2 naranjas
• 1 manzana
• 1 piña pequeña
• Jugo de limón
•200 ml de gel aloe vera
PREPARACIÓN
Picar la piña, el pepino, la manzana y las naranjas en trozos grandes y agregarlos a la licuadora, batir hasta que todo se integre muy bien. Agregar el jugo de limón y el gel de aloe vera y volver a mezclar. Servir acompañado de hielos.

​BATIDO DE LINAZA Y MIEL

INGREDIENTES
• 2 limones.
• 1 vaso de agua
• 2 cucharaditas de miel
• 2 cucharaditas de linaza
• 2 manzanas verdes
PREPARACIÓN
Poner en remojo una noche antes la linaza en un vaso con agua, colar el líquido la mañana siguiente. En el vaso de la licuadora agregar las semillas de linaza, las manzanas, el vaso de agua, el jugo de los limones y la miel. Licuar hasta incorporar y refrigerar hasta consumir.

JUGO DE KIWI Y PERA
INGREDIENTES
• 1 kiwi
• 1 pera
• ½ vaso de agua
• 1 cucharada de linaza
PREPARACIÓN
Lavar y pelar el kiwi y la pera. Después, cortar en trozos grandes y colocarlos en el vaso de la licuadora junto con el agua y la cucharada de semillas de linaza (previamente remojadas). Licuar todo hasta integrar y servir con un par de hielos o mantener refrigerado hasta consumir.