Cada nueva aparición de la cantante británica Adele en las redes sociales logra millones de vistas, pues la gente no deja de sorprenderse por su pérdida de peso (que ronda los 45 kilos, según la prensa de farándula). Si bien circuló la información de que lo logró solo con la ayuda de la dieta 'sirtfood', la cantante compartió el verdadero origen de un cambio que no solo repercutió en su peso, sino en su vida entera, un libro que "sacudió su cerebro".

Se trata del título Untamed: Stop pleasing, Start living (Indomable: Deja de complacer. Empieza a vivir, en español) de la autora estadounidense Glennon Doyle, con muchos bestsellers en su haber.

"Si estás listo, este libro sacudirá tu cerebro y hará que tu alma grite. ¡Estoy tan lista para mí misma después de leer este libro! Es como si acabara de entrar en mi cuerpo por primera vez. ¡Uf! Cualquiera que tenga algún tipo de capacidad para dejarse llevar y entregarse a sí mismo con cualquier tipo de deseo de aferrarse a la vida querida, hágalo. Léelo. Vívelo. Practícalo", comentó en Instagram la británica de 32 años, que tras divorciarse de Simon Konecki, su pareja de más de siete años y padre de su pequeño Angelo (7), comenzó una renovación completa.

"Lea este libro y tenga un resaltador a mano para tomar notas porque querrá consultarlo, ¡créame! ¡Nunca supe que soy la única responsable de mi propia alegría, felicidad y libertad! ¿Quién sabía que nuestra propia liberación libera a quienes nos rodean? ¡Pensé que estábamos destinados a estar estresados ​​y despeinados, confundidos y desinteresados ​​como un personaje de Disney!", finaliza la intérprete de Someone like you.

Pero, ¿de qué se trata este libro que también recomendó la actriz Resee Witherspoon ?

La revista Glamour ahondó en la obra, que recoge las memorias de la autora estadounidense, de 44 años, sobre el 'despertar' que tuvo ante la vida: desde separarse tras 16 años de relación y cómo encontró el amor con la estrella del fútbol Abby Wambach hasta cómo empezó a darse cuenta de que todo estaba 'regido' por estructuras que no nos dejan ser libres y que escucharnos y hacerle caso a esa voz interna puede ser lo más liberador del mundo.

Este exitoso título está displonible en Amazon, pero solo en inglés.


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If you’re ready - this book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life - Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. “A good life is a hard life!” Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you’ll want to refer back to it trust me! I never knew that I am solely responsible for my own joy, happiness and freedom!! Who knew our own liberation liberates those around us? Cause I didn’t!! I thought we were meant to be stressed and disheveled, confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound!! You’re an absolute don Glennon ♥️

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