Educación y sociedad
Emociones, parte de la esencia del ser humano
La ansiedad es una emoción normal que experimentan las personas ante situaciones en las que se sienten amenazadas por un peligro, un sentimiento de miedo, temor o inquietud
La ansiedad es una emoción normal que experimentan las personas ante situaciones en las que se sienten amenazadas por un peligro, un sentimiento de miedo, temor o inquietud
La música es un lenguaje, incluso de la manera más empírica. Ayuda a hacer sinapsis, a articular, no sólo a nivel cerebral; también encierra emociones y dentro de ellas, situaciones, las cuales puedes evocar
Pese a que nuestras carcajadas nos delaten, no hay que ser demasiado críticos con nosotros mismos por una reacción que en ocasiones no podemos evitar.
En los últimos años, el concepto de la gratitud se ha abierto espacio en la literatura académica. Una rama de la psicología positiva la ha investigado y ha encontrado lo que considera son hallazgos fascinantes.
Comes bien, haces ejercicio, duermes lo suficiente... entonces, ¿por qué te sientes exhausto?
El delantero del Bayern de Múnich, mejor jugador FIFA 2020 y 2021, está decidido a dejar al club alemán a pesar de que le queda un año más de contrato
(VEA EL VIDEO) El impacto de la pandemia ha generado importantes cambios emocionales en los adolescentes. No solo les ha arrebatado fiestas o enamoramientos, sino que también hay cambios relevantes en su desarrollo, con énfasis en la construcción de su personalidad
Dos de cada tres personas afirman tener sueños recurrentes, que en la mayoría de los casos involucran emociones negativas, como miedo, tristeza, ira y culpa. Te contamos por qué ocurren y qué se puede hacer al respecto
Nuestro estado de ánimo puede afectar positiva y negativamente en nuestras preferencias alimentarias
Su cerebro no permanece impasible ante la paternidad, aumenta, según estudios, el volumen de materia gris
"Está bien no estar bien". Es el mantra de los psicólogos que advierten contra la positividad tóxica, la corriente del "good vibes only" que ha ganado impulso en los últimos años.
Estar ansioso puede ser muy agotador, pero siempre hay una razón para ello y hay beneficios sorprendentes en ciertos tipos de preocupación.